主讲老师：刘老师
高培管理导师，浙大硕士/人大学士，一级人力资源管理师、高级经济师、高级企业培训师，浙江大学、上海交通大学、浙江财大等多所高校特聘讲师，原西子房产集团、德信地产、HR总监，20年企管实战经验，16年管理培训经验；至今累计授课超500场，参训学员高达60000人，课程满意度96%以上。...
课程概述
1.对压力和情绪的认知
2.管理压力始于自己，管理压力心法
3.提高抗压力两大方法和减压三大方法
4.管理情绪心法，做情绪的主人
5.管理情绪技法，关注快乐、有意义的事情
6.输出正能量营造物理环境、人际环境、任务环境，
